Latijnse naam : Plantago Major
Smalle weegbree wordt door velen aanzien als onkruid, maar is eigenlijk een waardevolle plant die je overal kunt vinden.
Het oorspronkelijk gebied van de smalle weegbree ligt in Zuid Europa. Tegenwoordig groeit deze plant overal.
Weegbree werd vroeger ingezet bij huidaandoeningen, maar kan tegenwoordig ook als een supplement worden gebruikt voor verschillende gezondheidsbevorderende doeleinden. Het bevat veel verschillende vitamines zoals vitamine A,C en K, maar ook vezels zoals Kalium, calcium, magnesium, natrium, fosfor, zink en koper.
Buiten de vitamines en vezels bevat de weegbree ook een rijke bron aan talrijke fytochemicalien, zoals allantoine, glycosiden, fenolen, salicylzuur en tannines.
Weegbree bladeren hebben antiseptische eigenschappen en kunnen lokaal op de huid worden aangebracht om de genezing van de beschadigde huid te bevorderen. Daarnaast kan het helpen bij het verminderen van huidontstekingen, bloed stollen, pijn verminderen, en kan het helpen om secundaire infecties bij wonden te voorkomen.